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曾幾何時,中秋烤肉成為全民運動,每到中秋前夕,撲鼻而來的烤肉香氣,除了是凝聚親朋好友情感的關鍵外,在大快朵頤之際,往往也會忘情地攝取過多的熱量,額外增加健康上的負擔。
要如何吃得美味又不造成健康負擔?以下介紹一些撇步,不僅能讓大家保有烤肉樂趣,還能兼顧健康!
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